Индийский муссон приносит прохладный облегчение, но также также повышает риск инфекций глазных инфекций, особенно для 10 миллионов контактных линз страны. Дождевая вода может показаться чистой, но часто несет бактерии, аллергены и загрязняющие вещества, которые могут раздражать или заразить ваши глаза, особенно при попадании под линзы. Повышение влажности, грязных рук и даже ненадлежащего ухода за объективом может усугубить ситуацию. Тем не менее, вам не нужно отказываться от линз. Благодаря экспертному гигиене и простым свопам, таким как ежедневные одноразовые, или защитные очки, вы можете сохранить свое зрение в безопасности и чистым. Это руководство предлагает меры предосторожности, которые должен принять каждый владелец контактных линз в течение сезона дождей.
Почему сезон муссонов подвергает глаза риску
Дождевая вода может выглядеть чистой, но она может нести пыль, аллергены, бактерии и даже паразиты. Когда он брызгает в ваши глаза, когда вы носите линзы, это может увеличить ваши шансы на инфекции, такие как:
- Конъюнктивит (розовый глаз): очень заразителен и отмечен покраснением и раздражением.
- Кератит: инфекция роговицы, часто вызванная бактериями или грибами, которые процветают в воде.
- Язва роговицы: серьезные открытые раны на роговице, которые могут привести к потере зрения, если они не лечится.
Даже, казалось бы, безопасные источники, такие как кран или бутилированная вода, никогда не должны использоваться для полоскания линз. Вода может попасть в ловушку под объективом, создавая влажную среду, где бактерии могут быстро размножаться, что приводит к раздражению и инфекции.
Почему ваши линзы чувствуют себя некомфортно во время муссона
Влажность снаружи в сочетании с сухим кондиционером воздуха в помещении может сбросить у вас баланс влаги. Это внезапное изменение может заставить линзы чувствовать себя липкими, размытыми или просто неудобными. Ваши глаза также могут высохнуть быстрее, особенно если вы носите линзы в течение долгих часов без перерывов.
Руководство по охране здоровья муссонов: как безопасно носить контактные линзы в течение сезона дождей
Это 7 важных шагов для защиты ваших глаз, продолжая носить линзы во время муссона:
Практиковать строгую гигиену рук и объектива
Всегда тщательно вымойте и высушите руки, прежде чем прикоснуться к объективам. Любая влага на пальцах, даже чистая вода-может носить микробы. Используйте только уборщик, основанный на враче, чтобы дезинфицировать линзы. Избегайте всех типов воды, включая кран, бутилированные или фильтрованные, для очистки.
Избегайте выходить под дождь с линзами
Дождь может всплеснуть вредные загрязняющие вещества в ваши глаза. Если вы выходите, подумайте о том, чтобы носить очки. Они действуют как физический щит от воды, пыли и аллергенов.
Переключиться на ежедневные одноразовые
Ежедневные одноразовые линзы являются гигиеничным выбором во время муссона. Поскольку вы используете свежую пару каждый день, нет необходимости в чистке или хранении, значительно снижая риск инфекций.
Никогда не ополаскивайте линзы водой
Это стоит повторить – вода не стерильная. Независимо от того, отфильтровано или нет, он может нести вредные организмы, которые не принадлежат к вашим глазам. Всегда используйте решение для линз и не забудьте заменить корпус объектива каждые 2-3 месяца, чтобы избежать накопления микробов.
Знайте предупреждающие знаки
Если вы испытываете такие симптомы, как покраснение, размытое зрение, боль, зуд или чрезмерный полив, немедленно удалите линзы. Это могут быть ранние признаки глазной инфекции. Быстрые медицинские консультации могут предотвратить долгосрочные осложнения.
Дайте вашим глазам перерыв
Сделайте привычку идти без объектива, по крайней мере, один день в неделю. Ношение очков позволяет вашим глазам отдыхать и регидратировать естественным путем – особенно полезным в сезон, когда влажность и уровень загрязнения могут колебаться непредсказуемо.
Подумайте о переходе на очки или добавление солнцезащитных очков
Во время проливных дождей выбирайте очки вместо контактных линз. Они предлагают лучшую защиту от капель дождя, аллергенов и даже ультрафиолетовых лучей, которые все еще могут повредить ваши глаза с помощью облаков. Если вы все еще предпочитаете линзы, носите солнцезащитные очки сверху для дополнительного щита против элементов.Вам не нужно прекращать использование контактных линз во время муссона; Просто будь умнее об этом. Расстановите приоритеты гигиены, будьте настороженно на ранние признаки дискомфорта и избегайте контакта с водой. С несколькими вдумчивыми корректировками, вы можете наслаждаться ясным, здоровым зрением даже в самую влажную погоду. Этот муссон, пусть защита и профилактика направляют вашу рутину ухода за глазами.Также прочитайте: Рак толстой кишки против синдрома раздраженного кишечника: как рано распознавать различия в симптомах
Leave a Reply