Если вы думали, что призраки, хладнокровие или манчика были единственными причудливыми терминами в сегодняшнем словаре знакомств, есть новый, который делает волны – паутинг. В отличие от призраков, где вы отрезаете контакт или хлебную трубку, где вы нажимаете с собой, паутинг – это эмоциональная домашняя хозяйка. Это процесс смещения «паутины», оставленных прошлыми отношениями – старые фотографии, сообщения, подарки и да, даже эта негабаритная толстовка, все еще висящая в вашем шкафу.В нашем быстро меняющемся мире свиданий с проливкой и прокруткой тенденции приходят и уходят быстрее, чем сами отношения. Но паутинг выделяется, потому что это не игра или тактика – это лечебная практика. Это осторожно, но сознательно освободить место для чего -то нового, очистив напоминания о ком -то, кто больше нет в вашей жизни.Почему так сложно отпустить после расставанияРаспады редко чистые. Даже когда вы знаете, что прекращение отношений было правильным решением, вы все равно можете просмотреть старые тексты, пересматривать видео с более счастливых дней или держаться за небольшие сувениры. Эти объекты и воспоминания, хотя и утешительные временами, могут вести себя как невидимые паутины – поддерживая вас во вчерашней истории.Психологи говорят, что ностальгия может быть удивительно липкой. Это создает ложное чувство связи, которое мешает вам по -настоящему двигаться дальше. Эта футболка в вашем ящике или билеты на концерт спрятаны в вашем журнале? Они не просто вещи; Это эмоциональные якоря. И хотя некоторые люди могут забрать все, в тот момент, когда происходит разрыв, другим нужно больше времени, прежде чем они будут готовы отпустить.Как начать паутинг, не заставляя егоПаутинка не о том, чтобы сбрасывать каждое напоминание о вашем бывшем в мусор на ночь. Это о том, чтобы быть намеренным. Начните с установки четких эмоциональных границ. Быстро вернуть личные вещи, чтобы избежать ненужных связей. Затем двигайтесь в своем собственном темпе, когда дело доходит до сентиментальных предметов.Для некоторых это может означать удаление всего фотоальбома или отписаться бывшего в социальных сетях. Для других это может быть так же просто, как поместить на память на запечатанную коробку и вытащить ее из поля зрения, пока вы не будете готовы к решению. Цель не скорость – это прогресс. Маленькие, последовательные шаги помогают вам исцелиться, не подавляя себя.Почему сейчас идеальное времяЭто не совпадение паутины во время так называемого «жуткого сезона». Подобно тому, как мы убираем старые паутины в наших домах, это идеальный момент, чтобы сместить призраки отношений прошлого, особенно до того, как наступит сезон манжеты.Таким образом, в следующий раз, когда вы испытываете искушение перечитать этот полуночный текст из своего бывшего, помните, что каждый раз, когда вы помните прошлое, вы тратите деньги на переход на жизнь гостиницы. Паутинка – это не просто уколоть – это место для любви и жизни, которую вы действительно заслуживаете.
Leave a Reply